Pourquoi les centenaires vivent-ils aussi longtemps ? Font-ils du sport, mangent-ils équilibré ?
Quel est le secret de leur longévité ?

Avez-vous déjà entendu parler du terme MICI ?
Il s’agit de l’acronyme : Maladie Inflammatoire Chronique de l’Intestin.
Cela regroupe 2 maladies :

Nous vous avons trouvé LE TEST ludique et utile pour évaluer votre santé intestinale et des conseils qui vous sont délivrés pour l’améliorer.

Selon Hippocrate, toutes les maladies commenceraient dans l’intestin… La médecine avance sur ce sujet et aurait des pistes de traitements et de préventions des maladies.

Vous recherchez des conseils pour réguler votre glycémie ? Cet article est fait pour vous !

Considérés comme de véritables boucliers, les antioxydants sont des molécules qui protègent nos cellules des radicaux libres, impliqués dans le vieillissement prématuré de la peau, des cancers et des maladies dégénératives. Dans cet article, on vous donne les clés pour comprendre davantage leurs bienfaits, où les trouver et comment les consommer !

Suivre une alimentation diversifiée, riche en fruits, légumes, grains entiers et aliments fermentés, pourrait jouer un rôle protecteur contre les formes sévères de COVID-19.

Plusieurs sujets ont été évoqués, nous vous résumons ici les principaux : Manger brut et varié, Manger cru, Les légumes et les légumineuses, Les super aliments, Les aliments fermentés et Les boissons fermentés…