Pourquoi se mettre à consommer du kéfir ? Pourquoi cette boisson est idéale pour le printemps qui arrive ? Comment faire du kéfir ? Toutes les réponses dans cet article !

Votre estomac contient plus de 100 000 milliards de bactéries et permet à chacun et à chacune de rester en bonne santé. Plus vous avez de probiotiques au sein de votre estomac plus la santé vous sourira et au contraire moins vous en avez, plus les maladies vous guetteront. 🧐

Ainsi, votre estomac est déjà peuplé de milliards de microorganismes (probiotiques).

Vous êtes nombreux à nous demander où trouver des grains de kéfir, alors on vous a compilé le récap des différentes possibilités d’en trouver :

Vous souhaitez réaliser votre Kéfir de Fruits maison. En la buvant régulièrement vous constaterez une amélioration de votre digestion.

On vous dit tout ici pour faire un super Kéfir de Fruits :

2 boissons très recherchées et appréciées : Le Kombucha et le Kéfir de Fruits.

Faite vous partie de ces personnes qui se posent la question, cet article est fait pour vous !

Boire du kéfir de fruits oui… Mais en quelle quantité ?