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Antioxydants

Quels sont les bienfaits des antioxydants sur notre santé ?

Considérés comme de véritables boucliers, les antioxydants sont des molécules qui protègent nos cellules des radicaux libres, impliqués dans le vieillissement prématuré de la peau, des cancers et des maladies dégénératives. Dans cet article, on vous donne les clés pour comprendre davantage leurs bienfaits, où les trouver et comment les consommer !

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Quelle quantité de Kéfir de Fruits boire ?

Votre estomac contient plus de 100 000 milliards de bactéries et permet à chacun et à chacune de rester en bonne santé. Plus vous avez de probiotiques au sein de votre estomac plus la santé vous sourira et au contraire moins vous en avez, plus les maladies vous guetteront. 🧐

Ainsi, votre estomac est déjà peuplé de milliards de microorganismes (probiotiques).

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