TEST « Ai-je une bonne santé intestinale »
Nous vous avons trouvé LE TEST ludique et utile pour évaluer votre santé intestinale et des conseils qui vous sont délivrés pour l’améliorer.
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Le Kéfir de fruits et le kéfir de lait sont 2 boissons fermentées riches en probiotiques, qui ont toutes deux des bienfaits sur l’estomac et la santé en générale. La différence entre ces deux boissons réside…
Selon Hippocrate, toutes les maladies commenceraient dans l’intestin… La médecine avance sur ce sujet et aurait des pistes de traitements et de préventions des maladies.
Vous recherchez des conseils pour réguler votre glycémie ? Cet article est fait pour vous !
Considérés comme de véritables boucliers, les antioxydants sont des molécules qui protègent nos cellules des radicaux libres, impliqués dans le vieillissement prématuré de la peau, des cancers et des maladies dégénératives. Dans cet article, on vous donne les clés pour comprendre davantage leurs bienfaits, où les trouver et comment les consommer !
L’été approche à grands pas ! Et quand on est enceinte, ce n’est pas toujours facile de trouver une boisson non alcoolisée qui fera chavirer notre cœur aux prochains apéros ! On vous donne un petit coup de pouce en vous présentant le kéfir de fruits et ses bienfaits pour votre santé et celle de votre bébé.
A la recherche de grains de kéfir de fruits ? On vous dit où en trouver !
Suivre une alimentation diversifiée, riche en fruits, légumes, grains entiers et aliments fermentés, pourrait jouer un rôle protecteur contre les formes sévères de COVID-19.
Plusieurs sujets ont été évoqués, nous vous résumons ici les principaux : Manger brut et varié, Manger cru, Les légumes et les légumineuses, Les super aliments, Les aliments fermentés et Les boissons fermentés…
Retour sur l’émission d’Anne Le Gall sur Europe 1 « Alimentation : comment garder notre microbiote intestinal en bonne santé ? » qui présentait le nouveau livre du professeur Gabriel Perlemuter, nommé « Stress, hypersensibilité, dépression… Et si la solution venait de nos bactéries ? »